مبروك علينا ...القهوه مفيده للمراه

القهوة مفيدة للمرأة

بما اني من عشاق القهوه حبيت انقل لكم الموضوع الي اسعدني لمن قريته

أظهرت دراسة سويدية فوائد جديدة للقهوة بالنسبة للنساء حيث قالت إن تناول كوب واحد من القهوة يوميا على الأقل يقلل احتمالات إصابة المرأة العادية بالجلطة بنسبة تتراوح بين 22 و25% مقارنة بهؤلاء النساء اللائي لا يتناولن القهوة على الإطلاق .
وقال خبراء الصحة إن الدراسة تقدم سببا وجيها لكي تحرص النساء على تناول فنجان القهوة الصباحية على الأقل وإن كان من الأفضل أن يتناولن فنجانا آخر بعد الغذاء .
أجرى الدراسة فريقا بحثيا بقيادة البروفيسور سوزانا لارسن في معهد "كارلونيسكا" الطبي بالعاصمة السويدية ستوكهولم وتم نشرها في مجلة جمعية أمراض القلب الأمريكية .
أجريت الدراسة على أكثر من 43 ألف سيدة تتراوح أعمارهن بين 49 و83 عاما حيث جرت مراقبة تطورات حالتهن الصحية لمدة عشر سنوات .
وخلال فترة الدراسة تعرضت 1680 من هؤلاء النساء للإصابة بالجلطة .
وانخفض عدد النساء اللائي تعرضن للجلطة من بين المجموعة التي تحرص على تناول القهوة يوميا. في الوقت نفسه أظهرت الدراسة أن فوائد القهوة في الوقاية من الجلطة لا ترتبط بعدد الأكواب التي يتم تناولها يوميا حيث لم تختلف النسبة بين النساء اللائي يتناولن كوبا واحدا يوميا والنساء اللائي يتناولن كوبين أو ثلاثة أو حتى خمسة أكواب يوميا أو أكثر .
ويعتقد العلماء أن تناول القهوة ربما يقلل الالتهابات وتركيز المواد المؤكسدة في الدم وتحسين الحساسية للإنسولين مما يساعد في الحد من الإصابة بالجلطات .
وقالت البروفيسور سوزانا لارسن "بعض النساء يتجنبن تناول القهوة بدعوى أنها غير صحية .
. والحقيقة أن هناك أدلة متزايدة على أن تناول القهوة بكميات معتدلة ربما يقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكر وسرطان الكبد وأيضا الجلطة". الرأي نفسه قالتة البروفيسور شاروني هايز أستاذ أمراض القلب في مستشفى "مايو كلينيك" بولاية مين الأمريكية مشيرة إلى أن عاشقات القهوة يمكن أن يستمتعن مرتين مرة بالمذاق الجميل والأخرى بالوقاية من خطر الإصابة بالجلطة بفضل هذا المشروب .
وأضافت أن أغلب الدراسات تشير إلى فوائد القهوة بالنسبة للقلب رغم أن هناك اعتقاد شائع بالعكس أي أن القهوة لها آثار ضارة على القهوة وهو الاعتقاد الذي لم تثبته أي دراسة علمية يعتد بها .
وقالت "إذا تناولت القهوة الآن فإنك قد تجني فوائد صحية أو على الأقل فإنها لن تسبب أي أضرار" .
في الوقت نفسه أكد الباحثون في المعهد السويدي أن نتائج هذه الدراسة تحتاج إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة طبيعة تأثير القهوة على الأوعية الدموية بشكل دقيق .
في الوقت نفسه فإن الدراسة السويدية أشارت إلى أن فوائد القهوة لا تتأثر بطريقة إعدادها سواء كانت القهوة الشرقية التقليدية أو أنواع القهوة الغربية العديدة .

شكرا اختى رهف واضيف على كلامك ان فنجان واحد للقهوة يوميا يقوى عضله القلب
تقبلى مرورى مع تحياتى لكى بمزيد من التألق يا قمر

العفو اختي بارك الله فيك