1- الخطوة الاولى
اافضل صنفرة للجسم قبل الاستحمام تتكون من كوب زيت زيتون +عصير ليمونة ثم ادهنى جسمك بهذة المقادير ودلكية مرتين فى الاسبوع
2-الخطوة الثانية*
للحصول على بشرة ناعمة ندية ادهنى وجهك بالعسل لمدة نصف ساعة ثلاث مرات اسبوعيا
3-*الخطوة الثالثة
للمعان الشعر وحيويتة اشطفى شعرك بالخل بعد الشامبو بمقدار فنجان واحد
4-*الخطوة الرابعة*
اافضل الماسكات للشعر هى زيت زيتون ويوضع قبل الاستحمام بساعة
5-*الخطوة الخامسة*
يعتبر ماسك الخيار والروب من الماسكات الفعالة للوجة الان الخيار يشد البشرة والروب يعالج الوجة المتعب ويجعلة اكثر حيوية
6-*الخطوة السادسة*
لاعادة الحيوية الى الجلد الجاف املئى حوض الاستحمام بالماء الدافىء وربع كوب زيت زيتون واسترخى فية لمدة عشر دقائق
7-*الخطوة السابعة*
يعتبر عصير الليمون الحل المثالى للقضاء على البثور السوداء فى الوجة ضعى قليل من قطرات االليمون على البثور السوداء فى الوجة قبل النوم وفى الصباح اغسلية بالماء البارد وافعلى ذلك لمدة اسبوع
8-*الخطوة الثامنة*لازالة النتفاخ من العين ضعى عليها اكياس شاى دافئة مدة خمس دقائق
9-*الخطوة التاسعة*اذا لم يتوفر مزيل مكياج يمكنك استخدام زيت الاطفال او حليب سائل باردا عوضا عنة
10*الخطوة العاشرة*لتقوية الاظافر ضعى يديك فى وعاء يحتوى على زيت اطفال
الأربعاء 27 يناير 2010, 7:42 pm