هل تبحث عن الرغبه الغير مسموحيه للرجال فقط

هل تبحث عن طريقة لزيادة رغبتك الغير مسموحية بعيدا عن الحبة الزرقاء المشاكسة، إذن يجب أن تغير من عاداتك الغذائية الآن.
حسنا فقد اثبت الخبراء أن الصحة العامة البدنية والعقلية هي خير دافع ومحفز للعلاقة الغير مسموحية. فالدافع الغير مسموحي الغريزي لا يعمل منعزلا عن الجسد، بل يستمد قوته من الغذاء الذي تتناوله. كيف يكون ذلك تعال لنقول لك.
الدورة الدموية:
إن الحصول على دورة دموية جيدة عنصر هام في عملية الانتصاب، حيث يقوم الدماغ بإرسال إشارات خاصة لدفع المزيد من الدم إلى القضيب. لذا يجب أن تفكر في الأطعمة التي تزيد من جريان الدم في الجسم، وخصوصا الأطعمة الغنية بالأوميغا -3 الأحماض الدهنية، مثل الإسقمري والسلمون والسردين.
في الحقيقة، إذا كنت تريد مجموعة غذائية واحدة لمساعدتك على زيادة الصحة العامّة والطاقة الغير مسموحية إذا فأنت تبحث عن السمك، فالأسماك غنية بالأوميغا -3 التي تحسن من أداء النظام العصبي وهذا ما تريده بالضبط للحصول على طاقة غير مسموحية بالغة الذروة.
يحتوي السمك الدهني على السيلينوم، والخارصين، والمغنيسيوم، وجمعها مهمة جدا في تحفيز الرغبة الغير مسموحية الطبيعي. كما تساهم الوظيفة العصبية، في تحسين الدورة الدموية أيضا، لذا يمكنك إضافة الفيتامينات المتعددة والملاحق المعدنية إلى غذائك.
كذلك ينصحك الأطباء بتناول فيتامينات ب المعقدة بشكل خاص، والتي تعتبر عظيمة في خفض مستويات الإجهاد، أحد العوامل المسببة لتراجع الدافع الغير مسموحي. وللحصول على هذه الفيتامينات، ننصحك بتناول الأطعمة التي تحتوي على ال- ارجنين، مثل:
الشوفان المجروش، والفستق، واللوز، والجوز، والألبان، والصويا، والخضار الخضراء، والبذور، والحمص.
حيث أظهرت الدراسات بأنّ إل ارجنين يساعد على تحسين الوظيفة الغير مسموحية عند الرجال، وفي الاختبارات وجد 80 بالمائة من الرجال الذي أخذوا ملحقا من هذه الفيتامينات بأن الانتصاب أصبح أفضل خلال 3 أسابيع فقط.
كما تتوفر أعشاب مهمة أيضا في دفع الحافز الغير مسموحي، ومن أهمها الجينسنغ، والجينكو بيلباو التي استعملتا كمقوّيات عامّة للجسم لقرون وكلاهما جيد لتحسين الدورة الدموية. أما أقله تأثيرا على الدافع الغير مسموحي فكان الزنجبيل، الذي يعمل كمنبّه لجهاز الدورة الدموية ويزيد من جريان الدمّ إلى منطقة الأعضاء التناسلية.
نصيحة سريعة: لتحسين الدورة الدموية يجب التوقف عن التدخين.
يؤثر التدخين بشكل سلبي على الدورة الدموية، لذا توقف أو قلل من التدخين إذا كنت تشعر بانخفاض المحفز الغير مسموحي – كذلك قلل أو امتنع عن تناول المشروبات الكحولية، والمخدرات التي تقضي على الغريزة غير مسموحية. بالإضافة بعض الأطعمة التي تروّج لتخفيف الوزن قد تحمل إمكانية رفع غريزة غير مسموحية. هذا وقد أثبتت دراسة طبية أن السمنة تعتبر من العوامل المسببة لتراجع الغريزة الغير مسموحية وعدم القدرة على الانتصاب بسبب تراجع مستويات التسترون. بينما خفض الوزن يسبب ارتفاع مستوى التسترون، وبالتالي ارتفاع الأداء الغير مسموحي بشكل كامل. لذا إذا كنت تشكو من السمنة فالحل هو في خفض الوزن، وسترى النتائج الطيبة.
حقيقة: أيّ شيء جيد لقلبك جيد لقضيبك أيضا.
الدهون المشبعة الكثيرة يمكن أن تعرقل عمل شرايينك مع مرور الوقت، بحيث تمنع تدفق كميات كافية من الدمّ إلى القضيب. وهذا لا يتدخّل في القدرة على الأداء فقط ولكنه أيضا يضر بالأداء الغير مسموحي بشكل عام.
من ناحية أخرى أنت بحاجة إلى دهون صحية لإنتاج الهرمونات، وتأييض الكولسترول في الجسم عن طريق الكبد، حيث تحصل على التسترون والاستروجين، لذا من الضروري الحصول على الدهون الجيدة.
وللحصول على هذه الدهون تناول زيت الزيتون أو السلمون على الأقل مرة كل يوم.

كان الفروض تكتب للرجال فقط
وشكرا لك على المعلومه

» هل نحن فى حاجة الى ثقافة الغير مسموحية هاااااااااااااااااام جدا
» ماذا يحدث للمرأة عند ممارسة الغير مسموح
» هل تمارسين الغير مسموح الفموى اليك هذة التحذيرات هاهة جدا
» للشخير أضرار بالغة على حياة الأشخاص الصحيه و الغير مسموحية